Женщина может добиться всего. Она может иметь многое, о чем другие могут только мечтать. Построить карьеру, создать семью, обзавестись детьми, получить желаемую работу. Но достигая определенной цели, по необъяснимым причинам, к ней приходит депрессия.

Проявление депрессивного состояния

Депрессия — это состояние полного отсутствия желания делать что-либо. Загоняя себя сюда, просто опускаются руки, организм начинает хандрить, а вдохновения для новых целей пропадает. Женщины очень тяжело переживают все это.

Данное состояние может проявляться:

  1. Головными болями;
  2. нарушением сна;
  3. суицидальными мыслями
  4. состоянием полнейшей апатии.

Что-то не получило в который раз? Что-то пошло не так? Плохое настроение, которое превратилось в хроническое. Проблемы на работе. Проблемы в семейной жизни. Все это влечет за собой очень тяжелые последствия. Находясь в этом состоянии, женщина способна на разные поступки (очень часто не предсказуемые), ее одолевают грустные и плохие мысли. Но не выйдя из этого состояния, можно сильно сломать свою жизнь.

Чаще всего простого медикаментозного лечения будет не достаточно. Очень важно обратиться к психологу для проработки ситуации. Разобраться в причине, а главное найти выход из этого состояния. Ведь очень часто проблема сидит еще с глубокого детства, когда родители где-то что-то упустили, или наоборот навязали.

Почему это происходит?

Как правило, женщина всегда стремиться к чему-то большему. Она ставит перед собой иногда непосильные цели, на которые нужно потратить колоссальные силы и много энергии. Начинает искать смысл своего существования, выкладываться по-полной. Она ввязывается в так называемое «беличье колесо». Но когда колесо останавливается, она начинает бездействовать, ответы на вопросы перестают появляться, чувство беспомощности проявляться, тут приходят первые звонки депрессии.

Так называемая, хроническая депрессия, развивается очень незаметно. Этот процесс начинается, когда женщина теряет возможность познавать мир, либо в ее жизни произошло какое-то потрясение.

Женщинам очень важно чувствовать свою значимость, знать что в них нуждаются, что их любят, что ими дорожат. Много проблем берут свое начало с детства, когда родители что-то не досказали, как-то обидели, где-то не поддержали, как-то пристыдили. И это чувство остается на все жизнь. И просто забыть о нем нельзя. Решить проблему может только грамотный специалист.

Очень часто, например, если брак не удался (супруг перестал уделять внимание или вообще ушел), женщина полностью окунается в заботу о детях. Но они растут. И ее необходимость в круглосуточной заботе тоже пропадает. Она перестает чувствовать себя необходимой и значимой.

Или нелюбимая работа, еще один повод депрессивного состояния. Начальники бывают разные, сотрудники жестокими, а работа не такая желанная, как хотелось бы. Не всегда есть возможность вырваться из этой рутины и женщина вынуждена терпеть, несмотря на, свое эмоциональное состояние.

Очень тяжелое эмоциональное потрясение. Здесь может быть потеря близкого человека, любые форс-мажорные обстоятельства, которые доставят много неприятных забот. Это очень сложно пройти и пережить.

Любое потрясение каждая женщина переживает по-своему, пытается справиться своими силами. Часто стесняется обратиться за помощью, чем сильнее усугубляет ситуацию.

Не нужно бояться обращаться за помощью. Проблему легче решать пока она не усугубилась. Не нужно терпеть, плакать, запивать слезы бокалом вина, терзать себя. Нужно говорить и искать ответы.

Добавить комментарий